ใครอยากบ่น...อยากระบาย อะไรไหมครับ นึกสะว่าผมคือเพื่อนคุณ ผมไม่เหงาแล้วนะ ...(วันที่ 6)

คือผมโดนบอกเลิก เขาเหมือนจะมีคนใหม่ ผมรู้สึกโหว่งๆเเละเหงามากรู้สึกมันว่างเปล่าเหมือนมีอะไรหายไปใหญ่มากๆเหมือนมีรูกลางอก ควรทำไงให้มันหายดีครับทำไรก็เบื่อง่ายไปหมด

ขอรายชื่อเกมทีครับ เยอะๆยิ่งดี เมื่อก่อน ปัจจุบันออกกำลังกาย วิ่ง ว่ายน้ำบ่อย ร่างกายแข็งแรงแล้ว ตอนนี้อยากฝึกความเข้มแข็งทางจิตใจ แบบเล่นแล้ว ท้อ เหนื่อย เครียด ต้องใช้เวลากับมันพอสมควร แต่เมื่อจบแล้

ดึกๆๆแบบนี้คนโสดแบบเราก็เหงาเป็นนะเลยอยากมาเขียนระบายสะหน่อย คนโสดท่านอื่นๆๆจะเป็นเหมือนเราไหมนะ อยู่ต่อหน้าคนอื่นนะเก่งจริงๆๆ โสดเฟี้ยวกูก็อยู่ได้นะเที่ยวคนเดียว ดูหนังคนเดียว เดินคนเดียว เวลาจะไปไหน

วันนี้ผมจะตั้งกระทู้ ใครอยากบ่น...อยากระบาย อะไรไหมครับ นึกสะว่าผมคือเพื่อนคุณ ผมเหงา ... เป็นวันสุดท้าย เพราะว่าผมไม่เหงาแล้ว ก็เป็นระยะ 60 วันที่ดี ที่เจออะไรดีๆเยอะ และผมจะเริ่มตั้งกระทู้ใหม่ว่

ผมรออ่าน...

เลือกแล้วต้องยอมรับสิ่งที่จะเกิด... และตอนนี้ท่านกำลังอยู่ในกระทู้ ใครอยากบ่น...อยากระบาย อะไรไหมครับ นึกสะว่าผมคือเพื่อนคุณ ผมเหงา ...(วันที่ 35) ผม จขกท. ผู้ดำเนินรายการ และยินดีต้อนรับทุกท่านที่แ

เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่